DISCIPLINES

MODERN' JAZZ & PREPARATOIRE

(à partir de 7 ans)

Favorisant l'expression individuelle et le feeling, la danse Modern' Jazz a recours à l'organique et sollicite un registre sensitif qui éveille des états chez le spectateur. Danse de communication directe, la danse Modern' Jazz mêle les vocabulaires, passe harmonieusement de l'en-dedans à l'en-dehors, mélange les modèles de corps dans un rapport matriciel au sol et une caractéristique sensuelle des mouvements.

EVEIL - INITIATION

(à partir de 4 ans)

Dans le cours d’éveil à la danse, tout se passe autour de la musique et avec elle, nous entrons dans le plaisir de se déplacer en rythme, former rondes et farandoles, savoir se servir de ses yeux, être conscient de sa position dans l’espace.. Autant d’acquis que l’enfant intégrera tout au long de l’année.. Contribuer à l’épanouissement et à l’affirmation des plus petits qui passe par l’écoute, l’expression et le partage en musique et feront leurs premiers pas, en douceur, vers les cours de danse des plus grands.

HIP HOP - BREAK DANCE

(à partir de 8 ans)

Définir le Hip Hop s'avère un exercice assez complexe car de part la variété et la richesse de ses influences la danse Hip Hop ne se limite à presque aucuns périmètres. Il n'y a pas une seule définition mais tout le monde s'accorde sur le fait que la danse Hip Hop résulte de la mixité et de l'énergie des danses de rue et des influences culturelles à travers le monde.

STREET JAZZ

(à partir de 15 ans)

Le Street Jazz est un véritable croisé entre le hip hop debout et la technique du modern' jazz. Cette danse féminine se caractérise par son adéquation à la musique, on y trouve de forts accents, mais également des accélérations et des ralentis. Entre la musique et les chorégraphies, le street jazz est un bon moyen pour se vider la tête !

GLAM' DANCE

(à partir de 18 ans)

Le Glam' Dance est un concept freestyle de danse dont le but est de développer la confiance en soi, la féminité et l'art de la séduction. Un cours aussi glamour et girly qu'intense, sur des musiques actuelles. Dans ce cours, élégance et raffinement étant les maîtres-mots

SALSA LADY STYLE

(individuelle & féminine - à partir de 16 ans)

La danse Salsa est une véritable explosion multiculturelle dans laquelle s’éclatent des rythmes chauds et des musiques latines. La Salsa a plusieurs visages. Elle peut se danser dans un genre classique, romantique ou parfois même prendre un style tout à fait acrobatique. Le lady style vous permettra de développer votre féminité, votre coordination et votre technique aussi bien dans vos bras que dans vos jambes. 

TAP DANCE

(à partir de 10 ans)

Danse dans laquelle on frappe le sol rythmiquement avec les pieds afin de suggérer une mélodie. Le Tap Dance vient du son produit par des fers fixés sur les chaussures du danseur, ce qui fait de celui-ci, en même temps qu'un danseur, un percussionniste. C'est une forme de danse très riche qui associe la danse, la musique et le rythme.

DANSE AFRICAINE

(à partir de 15 ans)

Les danses en Afrique sont multiples et diverses correspondant à la diversité et la multiplicité des régions, ethnies et pays d'Afrique. Chaque pays africain s'appuie sur une gestuelle et une rythmique différente, pour exprimer le sens profond de la vie. Ces danses collectives sont dynamisantes, toujours à caractère festif, ludique et enthousiaste.

ZUMBA ©

(à partir de 15 ans)

La Zumba allie à la fois des mouvements chorégraphiques d'inspiration latine et des gestes toniques accessible à tous quel que soit son niveau. En plus de favoriser la posture, la Zumba permet d'améliorer le tonus musculaire, l'endurance, la coordination et l'estime de soi. De plus, grâce à sa musique dynamique, entraînante et festive, elle est bénéfique pour le moral.

GYM TONIC

(à partir de 15 ans)

Les cours de gym tonic sont conçus pour tonifier et muscler votre corps au rythme de musiques entraînantes, améliorer votre force et votre résistance mais aussi votre endurance, vous ressentirez ainsi une amélioration générale de votre bien-être au fil des séances. Des exercices collectifs simples, efficaces et variés avec ou sans petits matériels pour dynamiser l'ensemble du corps, vous offrent la meilleure solution pour obtenir la motivation.

YOGA DU RIRE

(à partir de 15 ans)

Rire pourquoi ? Rire pour qui ? Rire comment ? Le yoga du rire est une pratique qui vous permettra d'installer le bien_être complet (physique et mental) dans votre vie. C'est autour de jeux, de fous rires, de méditation et autres animations amusantes que se dérouleront les séances. Chaque personne évolue à son rythme et apprécie les bienfaits de ces propres émotions. En route pour la découverte ...

SOPHROLOGIE

(à partir de 15 ans)

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui aide à retrouver un bien_être au quotidien grâce à des exercices qui associent la respiration, la visualisation et la décontraction musculaire. Durant ce cours, vous allez développer l'équilibre entre vos émotions, vos cognitions et votre comportement pour ainsi tendre vers un épanouissement personnel.

inscription 2018/2019
fiche d'inscription 2018-2019.pdf
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